2019年から6年間続けてきたメルマガ
「私も周りも幸せに♪ チェリッシュ公式メルマガ 」は、
この12月の配信をもって終了いたしました。
長い間受け取ってくださった皆さま、
本当にありがとうございました。
今後は、
“自然体に還る5日間無料メールレッスン” を中心に、
メールでの発信を続けていきます。
より深く、
より自然体で、
「自分を愛する生き方」をお届けできる形へと進化したいと思っています。
ここから下に、
メルマガの最終回としてお届けした文章をそのまま掲載いたします。
もし良ければ、ゆっくりお読みいただけたら嬉しいです☺️
こんにちは。
マインドと氣を整えて、“愛の道に還る”生き方をお届けしています。
ホリスティック・マインドティーチャーの佐藤ゆかりです。
このメルマガを始めて、あっという間に6年が経ちました。
心からの感謝を込めて、今日は大切なお知らせと、
いまの私の気持ちをお伝えさせてください。
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🌿アロマの教室から始まった“旅”
最初は、心身の健康を育むアロマの教室からスタートしました。
けれど活動を続ける中で、
「本当の変化は心の内側で起きる」
という確信に出会いました。
外側から何を“足す”かよりも、
内側＝意識やマインドを整えてあげること。
そこにこそ、人生を変える根っこがあると気づき、
瞑想とマインドのレッスンが中心の、今の形へと自然に変化してきました。
そうした変化の中でも、
「過去のメルマガを全部取っています！」
という温かいお声をいただくこともあって…
本当に胸がいっぱいになるほど嬉しいです。
支えてくださり、ありがとうございます！！
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❤️たどり着いたのは、やっぱり“自分を愛すること”
長く学び、実践し続けてきた結果、たったひとつ確信したことがあります。
それは、
【自分を愛すること】は、幸せに生きるための土台である
ということ。
愛するという言葉の中には、
・自分を信じること
・嫌いなところさえ受け止めること
・“こうあるべき”から自由になること
そんな優しいニュアンスが全部ふくまれています。
ティク・ナット・ハン師が例えた
「恋する」と「愛する」の違いをご紹介させてください。
恋は“手に入れたい”という気持ち。
愛は“そのままで美しいと知っている”という気持ち。
自分に向ける愛も同じ。
変えようとするのではなく、ただ本来の姿に戻してあげるだけでいいんです。
…とはいえ、それが簡単ではないことも、私はよく知っています。
「もっと勉強しなきゃ」
「まだ未熟だから」
「このままじゃ認められない」
そんな“恐れの声（エゴ）”に私自身もたくさん揺れてきました。
でも、マインドフルネスや宇宙の愛の法則と出会い、
「そのままの自分」を抱きしめる練習を重ねていく中で、
少しずつ、自然体の自分を愛せるようになっていきました。
すると同時に、人生にある豊かさにも気づけるようになっていきました。
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🌙このメルマガは、今回で一区切りにします
このメルマガを月1回の配信に切り替えるときに「いつか終わりにします」とお伝えしていましたが、
今回をもって、このメルマガはいったん幕を閉じることにしました。
そして現在は、
“自然体”に還る5日間無料レッスン
〜わたしを満たし、福を呼びこむ生き方へ〜
という新しいメールレッスンをスタートしています。
これからはそちらで、
「そのままの自分を愛すること」
「自然体で生きる心の整え方」
「愛と調和のマインド」
を、より丁寧にお届けしていきたいと思っています。
このメルマガでつながってくださったご縁に、
心から感謝しています。
本当にありがとうございます！
そして、引き続きご一緒できたら…とても嬉しいです。
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⭐️無料レッスンのご登録はこちら
5日間で “自然体の私” を思い出すレッスンです。
（読者さん限定のクーポンなど特典あり♡）
https://www.reservestock.jp/subscribe/327645
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🌟12月のお知らせ
12月は、一年の中でも “内側の光” が最も深く育つとき。
冬至に向かって心が静かに整い、
来年のための流れがふわっと芽生え始める時期です。
そんなタイミングにぴったりのイベントを、今月は3つご用意しました。
必要なときに、必要な光を受け取ってもらえたら嬉しいです！
① 12/5（金）
宇宙サークル リトリート（寒川神社）
満月の浄化と“来春に向けたひらめき”を受け取る時間。
ランチを囲みながら、星と瞑想のスペシャルコラボです。
（残2名）
② 12/20（土）（オンライン）
射手座新月 × 冬至スペシャル瞑想会
新月の「意図」と冬至の「再生」が重なる、とても珍しいタイミング。
愛と光のエネルギーを体に満たし、
“来年のターニングポイントと対策” もわかっちゃいます！
③ 12/21（日）（オンライン）
冬至の瞑想会 〜光が生まれる夜〜
一年で最も“光のエネルギーが転換する日”。
静かに座り、心を整えるだけで、
ふしぎと内側から安心が満ちていきます。
（冬至は祈りのエネルギーとも相性◎）
各詳細はこちらからもご覧いただけます↓
https://www.instagram.com/p/DRdvHCGEzgi/?igsh=MXRjYWprdGxvY2QyYg==
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通常の
・新月・満月の瞑想会
https://cherish-mahalo.com/moonmeditation/
・マンスリー瞑想会
https://cherish-mahalo.com/monthly-secondterm/
・ホリウェルマインド®︎セッション
https://cherish-mahalo.com/holiwellmind/
も引き続き、開催します！
どの時間も、
がんばるためではなく、
“本来の自分に還るための時間”。
ピンときたものがありましたら
お気軽にご返信ください。
お会いできることを、心から楽しみにしています！！
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これまで読んでくださった時間に、心からの感謝を込めて。
また新しい場所でお会いできたら嬉しいです。
この世界で、あなたがあなたを愛せますように。
そして、その愛が静かに広がっていきますように。
愛と感謝を込めて
佐藤ゆかり
