セルフリトリート®︎インストラクター養成講座

体・思考・スケジュール・人間関係・家・スピリットの6つのフィールドから自分自身の整理整頓をしていくセルフリトリート®︎

自分自身と丁寧に向き合って、心と体をリセットする方法を伝えることができるインストラクター養成講座のご案内です。

受講されると、セルフリトリート®︎主宰の長谷川エレナ朋美さんよりディプロマが発行されます。

インストラクターになると、セルフリトリート®︎のテキストを使って、セッションやワークショップ、リトリートツアーなどの開催やインストラクター勉強会や交流会への参加などができるようになります。

 

自分自身の整理整頓に役立てることができるのはもちろん、必要とされている方に現代人に必要なスキルを伝えることができる資格です!

 

公式HP

■内容 

MENU1 #PHYSICAL

体を整える14のワーク

呼吸/ストレッチ&ヨガ/エクササイズ/食事/睡眠&休養/バスタイム/セルフマッサージ

 

MENU2 #MIND

思考を整理する3つのワーク

自分の価値観を知る/マインドマップ/過去の清算

 

MENU3 #TIME

スケジュールを整理する3つのワーク

優先順位でスケジュールを振り分ける/1週間の時間の使い方を把握する/スケジュールの断捨離®︎

 

MENU4 #RELATION

人間関係を整理する4つのワーク

人間関係のグループ分け/あなたにとって必要な人&必要でない人/人との距離の取り方

 

MENU5 #HOME

家を整理する3つのワーク

住まいの断捨離®︎/なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア/パワーチャージできる家作り

 

MENU6 #SPIRIT

スピリットを整える4つのワーク

セルフヒーリング/瞑想/感謝

 

スケジュールーオンライン1期ー

11月17日(火)10:00ー12:00

11月24日(火)10:00ー12:00

12月 1日(火)10:00ー12:00

初回の開催日までに各自でテキストを一通り読み進めておいてください。

テキストはこちらを使用します(画像をクリックするとアマゾンのページに飛びます)

『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート』長谷川エレナ朋美著

開催場所

オンライン(ZOOM)

参加費

55,000円(税込)

※ディプロマ込み・事前振込

定員

4名

お申し込み方法

下記のお申し込みボタンより必須項目をご入力の上、送信してください。

返信メールが送られてきますので、そちらに沿ってお手続きを完了させてください。

お手続き完了後、講座の詳細を送らせていただきます。

※入金確認次第先着順になります。

※お申込み・お振込の受付は11月10日までです。

キャンセルポリシー

入金後〜1ヶ月前まで20%

1ヶ月前〜2週間前まで50%

2週間前〜当日100%

※支払い手数料はお客様負担となります。

 

マンツーマンでの受講をご希望の方も下記のお申し込みボタンからお申し込みいただけます。

(メッセージ欄に「マンツーマン希望」とお書き添えください。)

 

私がインストラクターになった時のことはこちらのブログに書いています♪

 

本講座は、インストラクターとして受講される方に対してどのように進めていったらいいかを共に考えていく講座です。講座内で一緒にワークを行う作業は行いません。

インストラクターと一緒にセルフリトリートのワークを行いたい方は、別途お問い合わせくださいませ。

その他、ご不明な点などありましたらお気軽にお問い合わせください。

チェリッシュレシピ♪

アーカイブ

インスタはこちら♪

お気軽にフォローしてください♡

PAGE TOP