自分自身の片付けができるセルフリトリート®︎！
7DAYSセルフリトリートが誕生して、テキストの『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート』の本を使って、動画とメールとでワークを進めることができるようになりました♪
でも、一人で進めていくと、
“本当にこれで合っているのかな？”
“このワークはどう進めたらいいのかちょっと不安…”
“私の場合は、どうなの？？”
など、疑問や不安が出てくることがあるかもしれません^ ^
そうした時に活用していただきたいのが、7DAYSセルフリトリートご購入者さま限定の個別セッション♪
一緒に向き合っていくことで、自分一人ではモヤモヤしていたものが解消されて、自分の出した答えに自信を持って、進んでいくことができるようになりますよ♡
パーソナルで行うので・・・♪
＊他の方に知られたくない部分もしっかりと向き合うことができます♪
＊一人ではつまずきやすい部分を重点的に行えます♪
＊自分のペースで進めていけます♪
自分一人で行なっていくと、無意識に自分で深入りしないように掘り下げていくのを制御してしまうことがあります。
だからこそ、自分を知るためには、第三者の視点がとても大切♡
普段、セルフコーチング術をお伝えしたり、マインドや心と向き合って、心の声へとアプローチすることをお伝えしている私と一緒にセルフリトリート®︎に取り組んでみたい方、ご一緒できるのを楽しみにしています♪
セルフリトリート®︎マスターインストラクター：佐藤有香里（ゆかりん）
2人の男の子の母親でも。慌ただしい毎日の中、セルフリトリート®︎を日常生活の中でどのように活かしているのかなど、具体的な活用方法などもお伝えさせていただきます♪
＊マインドフルネス瞑想講師
＊一般社団法人子どものこころのコーチング協会初級子育てアドバイザー
オンライン（ZOOM）
60分 11,000円（税込）
90分 16,500円（税込）
120分 22,000円（税込）
下記のお申し込みボタンよりお願いいたします。
〜セルフリトリート®︎とは？〜
心と体と両面から自分自身と向き合って、自分自身の片付けができるものです。
情報や時間に追われる忙しい私たちに、立ち止まる機会を与えてくれます♡
下記の画像をクリックすると、考案者の長谷川エレナ朋美さんが7DAYSセルフリトリート®︎をしてみた！という動画が見られます♪
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グループで仲間と一緒にセルフリトリート®︎に取り組みたい方には↓↓♪
