自己紹介

科学とスピリチュアルの叡智を借りて、ホリスティックに人生を整えるライフコーチ 佐藤有香里

現在、7歳と5歳の男の子の子育て真っ最中!

男の子の母になったことで、“息子たちが大きくなったら母親なんて相手にしないかもしれない。だったら、息子たちに依存せず、私は私の人生を生きよう!”と決意。(笑)

そして、

”おばあちゃんになっても自分の好きなことで誰かに喜んでもらえたら♡”

と思い、定年を自分で決められるように自宅教室を開講。

 

次男の授乳中で風邪薬が飲めないときに出会ったメディカルアロマに感動し、メディカルアロマ教室からスタートしました。

それをきっかけに心と体の健康について幅広く興味を持ち、食や心、脳の働きへと関心が広がっていきました。

それと同時に、初めの頃は”子育て=修行”だと思っていた子育てを通して、自分自身を知ることの大切さに気づき、健康を保つ上で、また、幸せに生きる上でも自分を知ることが必要不可欠だと気づきました。

 

そして、学びを深めていく中で、心、体、マインドは全て繋がっているとわかったのです。

 

また、私が自宅教室を始めたり、興味のあることを学んだりと、「やりたい!」と思ったことを行動に移せるようになったのは、私が7歳の時に突然亡くなった父の影響を大きく受けています。

 

父から教わった

「人生、いつ何が起こるか、わからない。だから後悔しないように生きよう!」

という思いを自分自身にも伝えながら、身内を亡くすという悲しい経験をしなくても、一人でも多くの人に“「今」を生きる大切さ”に気づいてもらえたらと思っています。

 

後悔しないように生きるためには、自分の人生を生きることが大切です。

そして、自分の人生を生きるためには自分を知ることが必要不可欠です!

 

現在では“自分らしく幸せに生きていきたい人を応援したい!”という想いで、セルフコーチングやマインドフルネス瞑想、セルフリトリート®︎などを通して【自分を知ること】を伝えています。

 

私たちは、一人一人、生まれてきた意味があります。

自分にとっての幸せとは何かに気づき、ありのままの自分を受け止め、愛の循環を自分から始められる人になりたい方、ぜひ応援させてください。

 

 

*マインドフルネス瞑想講師

*セルフリトリート®︎マスターインストラクター

*ホリスティックライフコーチ

*NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)認定アドバイザー

 

ーメディアー

『CLASSY.』2020年12月号

『リビングライフ WebMagazine』(〜2022年1月)

 

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