恐れではなく、愛から選択する人生を。
はじめまして。佐藤ゆかりです。
ホリスティック・マインドティーチャーとして、瞑想や意識の使い方を通して「自然体で生きること」をお伝えしています。
わたしの歩み
幼い頃に父を亡くした経験から、
「人生はいつ何が起こるかわからない。だから、後悔しないように生きたい」
そんな思いを抱くようになりました。
結婚・出産を経て、慣れない育児に奮闘していた中で出会ったのがアロマテラピー。
精油を使ったセルフケアをお伝えする中で、
「これがあるから大丈夫！」と言っていただけることもありました。
でもあるとき、ふと気づいたのです。
“そう思ってもらえるのはとってもありがたい。けれど、それがなくても大丈夫でいられる状態が、本当はいいのではないだろうか？」と。
そこから、わたしの関心は“外側の道具”から“内側の意識”へと向かっていきました。
意識の学びとホリウェルマインド®
マインドフルネス瞑想や量子力学との出会いを通して、
「人生は外側ではなく、意識の使い方で変わる」という確信を得ました。
脳科学・東洋思想・宇宙の法則など、科学とスピリチュアルの両面から学びを深め、
心・体・魂を調和させるメソッドとして「ホリウェルマインド®」を体系化しました。
これは、
- マインド（思考・意識の使い方）
- ボディ（体感・呼吸・エネルギー）
- スピリット（使命・魂・宇宙の法則）
この3つを日常に取り入れて、自然体で望む現実を創造するための方法です。
出会ってくださった方の変化
これまで300名以上の方と関わる中で、こんな変化が生まれています。
- 長年続いた家族とのわだかまりが和らぎ、笑い合える関係に
- ビジネスが安定し、日本一の実績を達成
- 自分を大切にできるようになり、心身の軽やかさを取り戻した
- “使命”に気づき、やりたいことが明確になった
わたしの願い
わたしは、子どもたちやその先の世代に、
「愛と豊かさが循環する世界」を残したいと願っています。
そのために、まずは大人であるわたしたちが、
本来の自分に還り、自然体で幸せに生きる姿を体現すること。
そして、一人ひとりが「愛から選択し、望む人生を創る力」を取り戻すこと。
その小さな連鎖が、家族・地域・社会へと広がっていくと信じています。
あなたへ
もし今、
- 自分を見失っている
- もっと軽やかに生きたい
- 心と現実を調和させたい
そう感じているなら、わたしがあなたと一緒に、
「愛から選択し、望む人生を創る」＝自然体で、本来のあなたとして生きる サポートをさせていただきます。
小さな一歩から始めてみませんか？
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◆資格等
チェリッシュ代表
・マインドフルネス瞑想講師（飯塚えみ先生より）
・ホリスティックライフコーチ（アラン・コーエン氏より）
・エンジェル＆オーラ オラクルカードリーダー（ドゥーガル・フレイザー氏より）
・『気の學問』中級受講中（Athena Campusにて）
◆開発メソッド
科学×非科学のオリジナルコーチングメソッド：
ハッピーセルフコミュニケーション学®️開発
心と体のバランスを整え、魂が喜ぶ豊かな人生へ導くマインドとして
ホリウェルマインド®️を確立
◆プライベート
・2児の母
・好きな言葉：
＊人生は思い出作り！
＊止まったらチャンス！
・趣味：方位取り、映画鑑賞、お菓子作り
メディア掲載
『リビングライフ WebMagazine』（掲載日：〜2022年1月8日）
上原さくらさんと対談させていただきました！
瞑想コラム監修
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