ご妊娠・ご出産と心のつながりー生まれてきた意味ー

先日、嬉しいニュースが届きました!

自分軸発掘講座や

8weeksマインドフルネスジャーニーの講座に

ご参加くださった方が

無事に女の子をご出産されました♡

 

自分軸発掘講座を受講中は、

不妊治療をされていらっしゃいました。

 

高齢出産となることや、

ご自身の過去のご病気とも向き合い、

ご主人と共に期限を決めて

取り組み始めたそうですが、

講座でお会いした時には

思うようにいっておらず、

「本当に母親になりたいのか?」

「このまま治療を続けるのか?」

「でも、決めた期限までは頑張った方がいいのではないか…」と

自問自答されることもありました。

 

不妊治療やそれが上手く進まないことへのストレスや、

治療で服用しているお薬の副作用などから

心身のバランスが乱れてしまう時もあり、

見ているこちらも辛く感じることも。

 

けれど、1つ1つ、

向き合い続けた今、

無事にお母様に^ ^

 

自分軸発掘講座を修了される頃は

まだご妊娠されていらっしゃいませんでしたが、

「子どもがいても、いなくても

私は幸せです」

と話してくださった姿に、

“きっと妊娠されるな♡”と密かに思ったものです。

(妊娠への執着心がなく、

すでに幸せを感じていらっしゃるからです。

その幸せを感じる気持ちに引き寄せられて

別の幸せを感じる出来事が訪れます♡)

 

自分自身に厳しく、

ご自分を責めがちな方でしたが、

自分軸発掘講座を通して

過去の辛い経験も

【自分を大事にすることを教えてくれていたんだ!

もっと自分に優しくしていいんだ!】

という気づきへと変わりました!

 

そして、数ヶ月が経って、

8weeksマインドフルネスジャーニーにご参加の際は、

ご妊娠されていらっしゃいました!

 

ひどいつわりに悩まされて、

参加を迷っていらっしゃいましたが、

妊娠中という貴重な期間に

仲間と一緒に瞑想ができることを選択されて

ご参加を♪

 

他のメンバーさんも私も

毎週ZOOMでお顔を拝見しながら

妊娠中のご様子のお話などを聞くのが

楽しみの1つにもなっていました^ ^

 

ご妊娠中もつわりなどの影響から

体調を崩されたり

気持ちが不安定になったりして

「本当に母親になれるのだろうか?」

「子どもを可愛く思えるかな?」

と悩まれた時期もありました。

 

つわりがひどく

家事ができないご自身を

責めたくなる気持ちが出てきた時は、

自分にダメ出しをする代わりに

“こんな時こそ自分に優しくだ!”と

ご自分に対して優しい言葉を

声を掛けていらっしゃったそうです!

 

自分軸発掘講座や

8weeksマインドフルネスジャーニーでの

学びを実践なさってくださっていました♡

 

これは、

*ボディ・マインド・スピリットは

繋がっている

*人は生まれてくるときに

今世で何を学びたいか決めてくる

 

と考えるホリスティックな視点で

物事を見る、私の個人的な考えですが、

この方の場合は、

今回のタイミングで

ご自分を大切にすることを学ぶために

生まれてきたのだなと感じます。

 

そして、自分を大切にできなければ

他者を大切にすることはできないので

ご出産が自分を大切にすることを

よく気づいて学んだねという

ご褒美のような形で訪れたのかもしれないと

感じるし、つわりや体調不良を通して

ご妊娠中も自分を大切にすることを

学ぶ機会を作ってくれた娘さんは

もうすでに親孝行だなぁと思います^ ^

 

もちろんご出産は終わりではなくて

始まりです!

 

ここから先もいっぱい悩んだり

迷ったりすることは出てくると思いますが、

自分を大切にすること、

ご主人に頼ること、

自分やご家族を信じること、

できないことがあってもいいということ

など、

今までの学び・経験の全てを活かして

乗り越えていかれることと信じています♡

 

私にもほっこりとした

幸せを与えてくれた感謝と

ご自身の経験をシェアすることを

快く承諾してくださった

感謝の気持ちを込めて♡

 

ー余談ー

妊娠中に瞑想やイメージングを学ばれる

姿を拝見していて、

私も妊娠中に戻れるなら

実践したかった!と感じました。

 

大変なことも多い子育てですが、

過ぎてしまえばもう二度と戻ってこない

貴重な一瞬一瞬ばかりです!

 

私は子育て初期、

不安やストレスの方が喜びよりも

大きくて、余裕がなくて、

そうした一瞬一瞬がいかに

貴重かが見えなくなっていたと

思います。

 

瞑想やイメージングをしていたら

もっと穏やかで、

もっと心から子育てを楽しめただろうと

思います。

 

基本的に過去に戻りたいと思うことは

ありませんが、唯一戻れるならと思うのは

子ども達が今よりももっと小さかった時です。

もっと笑顔で接してあげられていたら…と思います。

 

瞑想や自分と向き合うこと、

自分を大切にすることが

もっと浸透してほしい。

 

大人の気持ちが安定して

笑顔で過ごせたら

子ども達の笑顔も増えます!

 

笑顔で生きられる人が増えるよう

私は私にできることをしていきます!

 

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