＊ヨーグルトオーツ＊
残暑が残り、食欲がない朝にも
オススメ！
簡単に出来てヘルシーな朝食です♪
＊ヨーグルト
＊オートミール
＊ブルーベリー
＊カカオパウダー
＊生はちみつ（←抗菌力重視）
or
メープルシロップ（←香ばしさ重視）
全ての材料を入れるだけ♪
よく混ぜてお召し上がりください♪
バナナやカカオニブなどを
お好みで足しても合います！
瓶などにヨーグルトとオートミールを入れ、
混ぜて一晩冷蔵庫に入れておくと
簡単オーバーナイトオーツに♪
翌朝、フルーツやはちみつなどを
かければ簡単朝食になります♪
こちらは夏の朝にオススメです♪
