マインドフルネス瞑想とお話会のご案内

心と体をゆるめ、ほぐす

心のマッサージタイム

毎月第3水曜日10:30〜11:30

ZOOMにて開催

 

マインドフルネス瞑想を体験したい方、

新たな仲間に出会いたい方、

自分を大切にする時間を持ちたい方、

ストレッチ、瞑想、おしゃべりで

自分のゆるめて、ほぐしてあげませんか♪

 

参加される方のその時の状況に応じて

瞑想の内容が変わります。

 

一期一会

 

その時時間を共有する

必然的な偶然を楽しみましょう♪

 

瞑想が初めての方も

ガイダンス付きなので

安心してご参加ください。

 

《マインドフルネス瞑想とお話会概要》

《時間》毎月第3水曜日
10:30〜11:30

《場所》オンライン
(ZOOM使用・カメラ/マイクオン
にできる状態でお願いいたします。)

椅子に座っても、
床にあぐらでも構いません♪

快適な姿勢でご参加いただけるよう、
クッション等で適宜ご調整ください

お飲物を適宜ご用意の上、
リラックスしてご参加ください。

 

《参加費》

一般:2,500円

メルマガ読者様:2,300円

リピーター様:2,000円

 

メルマガへのご登録はこちらから↓↓

 

《お支払い方法》

銀行振込
(手数料はご負担をお願いしております。)

・Paypal

・クレジットカード払い
(VISA,MASTER,AMEX,JCB,DINERS,DISCOVER)

 

規約に同意の上、お申し込みくださいませ。

規約:
・ご入金完了後は、いかなる理由でも
返金は出来かねますのでご了承ください。
(次回への振替可)
・レッスンの撮影・録音は禁止です。
・他のお客様のご迷惑になる行為が発覚した場合
以後のレッスンへの参加を禁止させていただく
ことがございます。
・ZOOMのURLやパスワードを第三者や不特定多数に
教えることは禁止とさせていただきます。
・安全な場作りにご協力をお願いいたします。

 

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