ーマンツーマンレッスン＋セッションのご案内ー
グループレッスン開催決定！
グループレッスンの詳細はこちらから♪
マンツーマンで受講された方は、
各回のテーマについてお話をしていく中で
その時に悩んでいたことや、
解決したい問題と繋がって、
自然と解消されていきました！
そこで、このレッスンとセッションを一緒に受けられたらいいのではないか…と
お客様の声をいただいて出来たマンツーマンのコースです！
8weeksマインドフルネスジャーニーでお伝えしているのは、
単なる瞑想法ではありません。
一瞬、一瞬を大事にでき、
人生を最大限に楽しめる、
マインドフルな生き方です！！
マインドフルな生き方を始めたい方、
ご一緒できることを
楽しみにしています！！
【マンツーマンレッスン＋セッションに含まれるもの】
・90分 × 8回分のレッスン＋セッション
・録画(視聴期限なし）
・テキスト（PDF）
・瞑想音声ガイダンス
（視聴期限なし）
・ディプロマ発行！（PDFにて)
・マインドフルネス瞑想講師養成講座の受講資格
（講師養成講座の詳細はお気軽にお問合せください。）
【マンツーマンコースならではの特徴！】
・レッスンの中でパーソナルセッションが受けられる！
・自分のペースで進められる！
・毎回、あなた専用の瞑想ガイダンスで瞑想ができる！
佐藤のガイダンスは、一緒に瞑想をする人からエネルギーを感じとり、
受け取ったものを言葉にしてお伝えしています。
そのため、マンツーマンコースの場合、グループレッスン以上に、
その時のあなたにぴったりの言葉をお伝えすることが出来ます。
瞑想のガイダンスの言葉が、悩んでいることや、解決したいことの
気づきや解決の糸口になることも度々起きています。
【日程等】
90分のZOOMでのレッスン+セッション × 8回
日程は個別に調整をいたします。
【ご用意いただくもの】
・クッションや座布団などがあると便利です
・お飲み物などご用意の上、
リラックスしてご参加ください
瞑想時は椅子でも
カーペットやヨガマットの上でも可能です。
簡単なストレッチを行うことがあります。
動きやすければ普段着で構いません。
【受講料】
￥16,800／月 × 8回
または
ご一括払い：¥132,000
（税込表記です。）
【キャンセルポリシー】
開始日の変更は無料で承ります。
ご返金が発生する際は、振込手数料を差し引いた金額をお振込いたします。
レッスン開始3週間前〜 50％
レッスン開始1週間前〜 70％
レッスン開始3日前〜 100%
《修了生様のお声》
マインドフルネス瞑想は、
どんな時でも、
自分の内側に幸せや平和を見つける力をつけてくれます♪
外側の世界に振り回されず、
あなたの人生を心から楽しめますように！
《よくあるご質問》
Q. 瞑想が初めてなのですが…
A.当レッスンにご参加の方は、
9割が瞑想が初めての方です！
初めての方ほど、ガイダンスがあった方が
行いやすいので、講師のガイダンスに
合わせて瞑想を始められることを
オススメします。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
