チェリッシュという名前には、
「大切にする」「慈しむ」という意味があります。
この名前をつけたのは、
大切な人を大切にするために、
まずは自分を大切にしよう。
そんな想いを込めたからです。
この考え方は、
私自身の子育ての中で、
気づかせてもらったことでした。
当時の私は、
「息子のために。」
そう思って、
一生懸命頑張っていました。
もっと良いお母さんにならなきゃ。
もっとしてあげなきゃ。
もっと頑張らなきゃ。
そんなふうに思っていたんです。
でも、ある時、不思議なことがありました。
私が無理をして頑張っているときよりも、
私自身が肩の力を抜いて、
自然体で息子と過ごしているときの方が、
息子はよく笑っていたのです。
そのとき初めて、
「私が幸せでいること、
笑顔でいることも、
息子へのプレゼントなんだ。」
と気づきました。
お母さんが笑っている。
安心している。
穏やかでいる。
その空気は、
子どもにも伝わる。
だから、
自分を大切にすることは、
決して自分勝手なことではない。
大切な人を大切にするためにも、
必要なことなんだと知りました。
だから私は今も、
「まずは自分を大切にすること」
を大切にしています。
でもそれは、
自分を大切にすることは、ゴールではないということ。
その先にあるのは、
大切な人を大切にできる私でいること。
そして、
家庭から愛の循環を広げていくこと。
これが、チェリッシュという名前に込めた、
私の原点の願いでした。
あなたに合った一歩から
私が大切にしているのは、
「本来の自分＝愛に還ること」。
そして、その愛を
自分から家族へ、
周りの人へ、
さらにその先へと
自然に循環させていくことです。
そのために、
いくつかの学びや実践の場をご用意しています。
🌿 愛から一日を始めたい方へ
朝、やさしく自分と向き合い、
愛に意識を向ける時間。
マインドフルモーニング
https://mosh.jp/services/203594
🌿 心と体の声の聴き方、意識の使い方を学びたい方へ
本来の自分に還り、
日常の中で愛を選べる土台を育てる学び。
ホリウェルマインド®︎レッスン
https://cherish-mahalo.com/holwellmindlesson/
🌿 今抱えている悩みや繰り返すパターンを整理したい方へ
今の自分を見つめ、
本来の願いに気づくための時間。
ホリウェルマインド®︎セッション
https://cherish-mahalo.com/holwellmind-session/
🌿 家庭や職場、仕事を通して愛の循環を広げていきたい方へ
在り方を深め、
愛を循環させる人を育てる学び。
愛の循環サポーター養成講座
（ホリウェルマインド®︎レッスンを修了された方にご案内しています。）
私が本当に願っているのは、
子どもたちが、
心と体の声を大切にしながら、
自分らしく幸せに生きられる未来です。
そのためには、
まずは私たち大人が、
自分を大切にし、
愛から選択できること。
心と体の声を聴けること。
意識の使い方を知ること。
そんな姿を、
子どもたちはきっと、
一番近くで見ています。
だから私は、
自分も周りも大切にしたいと願う大人へ、
この学びを届けたい。
自分を大切にすることから始まる、愛の循環。
そんな世界を、
一緒に育んでいけたら嬉しいです。
