1ヶ月期間限定プログラム、
坐・マジック〜1ヶ月感謝ジャーニー〜が
スタートして10日目に、
とっても嬉しいことが起こりました！
ここ数年、対面で瞑想会を開催したいと
思いながらも
アクセスや雰囲気を考えると、
「ここだ❣️」と思える場所に出会えずにいました。
それでも、皆さんと直接つながる瞑想会がしたくて…
実は少し前、カルチャーセンターの講師にも
応募したんです。
結果はご縁がなかったようですが、
ふとまた、レンタルスペースを検索してみたら…
ノートに書いていた願い——
“床は温かな木で、自然を感じられて
駅から近くて、スタイリッシュな場所で
瞑想レッスンを行う”
そのままの場所を、都内に発見！
先日、見学に行ったところ、
想像以上に素敵な空間で…！
そこで、この秋分の日に
対面の瞑想会を開催することに決めました。
自然素材がふんだんに使われ、
ビルの中にいることを忘れてしまうような、
まるで都会のオアシスのような場所。
ただ“そこにいるだけ”で整っていくような空間です♪
床が心地よくて、
歩く瞑想や、横になっての瞑想も
ゆったり味わえるように、
当日の内容も組み立てています🕊️
そして最近、合気道を通して改めて感じているのが、
「本当の自然体って、こういうことなんだ」ということ。
力まなくても、ブレずにいられること。
余計な力を抜くことで、本来の力が出せること。
そんな在り方も、昼と夜の長さが同じになる
秋分のタイミングで
体感していただけたらうれしいです。
🍁 秋分の調え会
〜呼吸と感謝で、バランスを整える瞑想会〜
📅 9月23日（祝）13:15〜14:30
🪷 受付は【8月1日スタート】です！
ご縁のある方と、心地よい時間をご一緒できますように！
