夫婦関係のことについての
ご相談はよくいただく
ご相談の1つです。
ご主人への気持ちがわからなくなっていたけれど、
話してみると
その悩みすら相手を愛しているからこそだと
気づかれた方。
お仕事を軌道に乗せることを目的に
講座を受講してくださっていた方が、
マインドを整えていく中で
お仕事だけでなく、夫婦関係が
劇的に改善して、
「ラスボスだった夫が最大の味方に
なりました！」と嬉しい副産物を
ご報告くださった方。
不妊治療をきっかけに病気が発覚し、
ご主人との関係まで危うくなってしまった方が
ご自分と向き合っていくことで
その方にとってのご家族としての
幸せに気づかれて、ご家族としての絆が
深まったり。
そうした中でも、特に印象に残っているケースを
ご紹介します。
きっかけ
最初にご相談にいらした時、
受講者様は離婚を考えていらっしゃいました。
日常生活の中でご主人が口数も少なく
「ありがとう」も言ってくれないことや、
受講者様の新しく起業したいという思いに
反対されていることなどから
ご主人に対して
「私のことをわかってくれない」という
思いを抱えていました。
私たちの言動は、
生まれ育った環境が大きく
関わっています。
そこで、「ご主人のご両親、
特にお義父さまは、
お義母様に対して“ありがとう”と
言っていますか？」と尋ねました。
すると、お義父様はご主人同様に
口数が少なく、
お義母様にありがとうと言っているのも
見たことがないと話してくださいました。
そうなると、ご主人にとっての夫とは、
という概念の中に、“口数が少なくて
奥さんにありがとうと言わないものだ”
というのが入っていても
不思議ではありません。
つまり、ご主人は受講者様のことが嫌いで
口数が少ないわけでもないし、
「ありがとう」と言わないわけでもないという
可能性が見えてきます。
実践したアクション
相手の言動は自分の意識の投影！
自分の思っていることが
還ってきます。
相手のことを「この人はありがとうも言わない人だ」
と思っていると、相手はその通りの言動をするのです！
ですから、まずはその固定観念を外すことを伝えました。
長年持っている固定観念を変えるのは難しいですが、
そう思っていることに気づいたら
その都度、「いや、そうじゃない。大丈夫。
この人はありがとうって言ってくれる人。」と
自分に伝えてあげます。
そして、今度は「受講者様から
ご主人には“ありがとう”とよく
言っていますか？」と聞きました。
すると、「思えば私からも
言っていなかったです。」と
答えてくださいました。
そこで、夫婦間であっても「ありがとう」は
言ってほしいという気持ちを示すために
受講者様からご主人に「ありがとう」と
言うことを提案しました。
しかし、離婚も考えているくらいですから、
積もり積もった思いから
ご主人に対して「ありがとう」となかなか
言えないと、素直な気持ちを話してくださいました。
そこで、まずは、自分に対して「ありがとう」と
言うことを再度ご提案し、
それならやってみたい！と言ってくれました。
朝起きてくれた自分に「ありがとう」
ゴミ出しをする自分に「ありがとう」
好きなことに向かおうとしている自分に
「ありがとう」
こんなふうに、自分に「ありがとう」を
たくさん伝えていきます。
また、受講者様は小さなお子様も
いらっしゃったので
お子様に対しても「ありがとう」を
意識的に言うこともご提案しました。
起こっていった変化
自分が発する言葉は、
自分自身も聞いています。
自分やお子さんに「ありがとう」と
言っているうちに、
「ありがとう」と言うことへの
抵抗が薄れていって、
ご主人にも「ありがとう」と言うことが
できるようになっていきました。
そして、ご主人はまた、
受講者様がお子さんに対して
「ありがとう」と言うのも聞いているし、
子どもは吸収するのが速いので
お子さんがママである受講者様に
「ありがとう」と言うのも
目や耳にするようになっていきました。
最初は無理やりご主人に「ありがとう」と
言っていた受講者様ですが、
続けているうちにだんだんと
ご主人が受講者様に対して
やってくれていることが
見えてきました。
例えば、受講者様が朝インスタライブを
している間に
ご主人が朝ごはんの準備やお子さんのことを
やってくれていたり、
ご主人なりに応援してくれていると
受け取れるようになっていきました。
そして、無理やり言っていた「ありがとう」が
自然と言えるように。
さらに、ご主人からも「ありがとう」と
いう言葉が出てくるようになり、
応援してくれているという実感も
感じられるようになりました！
ご主人は、きっと最初から応援していたけれど
それが受講者様が望む形の応援とは
違っていたので、受講者様は
応援されていると感じることが
できなかったのです。
お互いに自然と「ありがとう」と言える
ようになる頃には
ご主人からイベントの開催場所について
提案してくれるようになり、
離婚を考えていたご主人が
受講者様を理解してくれる相談相手へと
変わっていきました！
よく人は変えることはできないと言いますが、
人を無理やりに変えることはできません。
ですが、自分の意識を変えることで
こんなにも相手に変化を起こせるんだ！と
私も教えてもらいました。
相手に求めていることを
自分からやってみる！
相手にすぐにはできない時は、
まず自分に、そしてお子さんやペットに対して
始めていくのもオススメです！
自分が出したものが
還ってくることを
きっと実感していきます♪
自分と周りを幸せにする意識の使い方を知り
人生を舵取りができるようになりたい方へ
