自分の意識したことが現れて
自分の現実は創られていますが、
意識する思いが強すぎると
執着心が生まれて
逆にそうじゃない状態を引き起こしてしまいます。
どういうことか、私の例をお話しすると、
“自由になりたい”と思えば思うほど、
不自由さを感じる現実が創られるのです！
一人の時間を有効に使いたい、
好きなことだけしたい♪と
強く自由を望むとき、
意識の中では
”私は自由じゃない”と自分自身に伝えていることになります。
（すでに自由だったら、”自由になりたい”とは願わないから。）
その結果、家族の予定に追われたり、
子どもの学校の予定に追われたりと
”自由じゃない”現実が
創られてしまうのです！
自由を望んでいるのに
自由じゃない現実が現れたとき、
私がどのように対処しているのかというと、
”気づき”として活用しています！
生活をしている中で、
「あれ？なんだかがんじがらめになっていて
自由じゃないぞ？」と感じたら
私が自由を望みすぎていて、
そこに執着しすぎている（囚われすぎている、
強く望みすぎている、と言い換えてもOKです）と
気づかせてもらう機会だと捉えています。
そのことに気づいたら
その次にすることは緩ませること！
自分の好きなことをするんです！
私の場合は、
映画を見たり、
読書をしたり、
自然を感じられるお気に入りの場所に行ったりします^ ^
（私のお気に入りスポットの一つ、県内のとある場所。）
このように、自分の好きなことをすると
気持ちがリラックスしたり、
満たされたりしますよね。
そして、”こうやって自分の好きなことができているじゃないか！”と
すでにある”自由”に気づくことができて、
また違う”自由”を引き寄せることに
繋がっていくのです！
日頃、忙しい私たちは
”緩む”ことを忘れてしまいがちではないでしょうか？
体も心も適度に緩ませてあげると、
その緩んだ隙間に
欲しいものが入ってきます♪
たとえ、望み通りの現実が創られていないと思っても
そう気づいた時はむしろチャンス！
握りしめていた力を
好きなことをして優しく緩めてあげましょう♡
コメント