今日は夏至！
冬至はかぼちゃを食べたり、
柚子風呂に入ったり、
「陰極まりて陽に転ずる」という言葉も
聞いたことがある方もいて
なんとなく定着している感じがありますが、
夏至ってどんな日？というのは
あまり話題にならないことが
多いのではないでしょうか？
夏至は冬至の対極で
陽が転じて陰になるタイミング！
陽のピークです！
暦の上では、5・6・7月が夏ですが、
そのちょうど真ん中あたりに
やってきます^ ^
暑さはここからが夏本番！
といったところですが、
自然界のエネルギーは
陽のエネルギーのピークを迎え、
ここから陰のエネルギーが増えていきます。
自然界は、もう秋、冬へと
向かっていっているのですね^ ^
陰陽はバランスのマインド！
どちらがいい/悪いじゃありません^ ^
1番いいとされるのは、
「中庸」という陰でも陽でもない狭間のところ
と考えられています♪
今、私たちは情報でもなんでも
すごく偏っているように感じることが多々
ネットで同じ言葉を、同じ場所で調べても
普段検索しているワードから
興味がありそうな情報が
自動的にピックアップされて出てきて、
検索結果が人によってちがうという実験も！
人は無意識に、
自分が正しいという価値観を持っているから、
意識して情報をとり、判断しないと
自分の思うことが絶対に正しい！
と思ってしまいます。
そうすると、
“自分の考えと違う人は、間違っている”
と無意識に決めつけてしまう…！
陰から陽へ、陽から陰へと絶えず
自然界のエネルギーは変わり続けています。
自然界の一部である私たちが
その影響を受けないと思いますか？
何事においても絶対はありません
Aという考えもあるし、
Bという考えもある
お互いに理解し合うためには、
まずはただ受け止めることから
始めませんか？
コントロールしようとか、
正解は1つしかないという考えを手放すと
自分が楽になります♡
何事も偏りすぎず、
バランスを大切に！
自分にとって
ちょうどいいバランスを保つためには、
自分を知ること、
客観的に、正しい知識を得ること！
陰陽五行に沿った
季節に合わせた養生法を知りたい方、
気軽に自分と向き合ってみたい方は
7月からスタートする
コミュニティクラス にて♪
季節を問わずに必要となる
自分を客観的に観る力は
お伝えします！
バランスを整えて
2022年後半も
笑顔で過ごしていきましょう♪
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