去年受けた上原さくらさんとのインタビュー！
川越まで来てくださって対面でレッスンを行うお部屋で一緒に座ってお話できる時が来るとは！
リビングライフさんの『リビングライフ WebMagazine』にて教室を紹介していただいた記事が掲載されました^ ^
上原さんはマインドフルネス瞑想やカウンセリングなどを受けたことがあるそうで、そうしたことへの理解がある方でした！
瞑想やカウンセリングというと日本ではまだまだ気軽に行うものというイメージがないけど、欧米のように気軽に行えるようになったらいいよねというお話も^ ^
私自身もアメリカの映画を観ていると夫婦でカウンセリングを受けるシーンがあったりと、カウンセリングに対して日本よりずっと敷居が低いと感じています。
私は瞑想やセルフコーチング、セルフリトリート®︎を通して、自分自身を見つめる方法や自分との向き合い方をお伝えしています♪
対面の時は自宅で、今はオンラインで。
病院に行くよりもずっと気軽に、自分の心の整理をする場所となって、そこからまた進みたい方向へと進んで行ける場所になっていきたいと改めて感じました！！
この度の貴重なご縁に感謝です！
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（1年間掲載されます♪）
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