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捻挫の応急処置にメディカルアロマを使いました!

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実は先月、足首を捻挫してしまいました> <

痛めた瞬間にこれはちょっとマズイな・・・という痛さ。

ひとまず作ってあった肩こり・腰痛・関節炎のケアに使えるジェルを塗ったものの、

痛みは引くどころか増してきて、みるみる腫れてしまいました!!

そこで、そのジェルよりも強い成分を使ったケアのジェルを作りました!

塗ってみると、「あれ?!痛みが引いた!?」と!!!

自分でもビックリ!!

とりあえず痛めた日はそのジェルを塗って様子を見ることに。

そして、翌日。まだ腫れていたので、接骨院へ。

くるぶしの周りは見るからに痛そうな内出血。。。

先生もその様子を見て、「重度の捻挫ですね」と。

それでも、「炎症は治まってるからすぐ治療できますね」と

超音波や低周波の治療をしてもらいました。

治療の時に、先生が「ここは痛いですか?」と聞きながら

くるぶし周辺を押すのですが、

家を出る前にジェルを塗ってしまったものだから

痛くない(笑)

先生も不思議そうな顔をしてました^ ^;(苦笑)

2週間くらいは毎日通ってねと言われたものの、子どもたちもいるし

日々の用事もあるので、結局そのあと1回行けただけで、

あとはジェルを塗って乗り切っています。

今では、まだ痛みはあるものの、走れるくらいまでに回復しました!

でも、きちんと治しておかないと、季節の変わり目とか

数年後に痛みが出る可能性があるので、

もう1回くらいは行かないとなぁと思っています。。。

意外とママさんが足首を捻挫することって多いんだそうです> <

理由は、子どもたちに気を取られて、自分の足元をちゃんと見られていないから!

みなさんもお気をつけください> <!

明日のブログでは、捻挫など痛めた時に冷やした方がいいのか、

温めた方がいいのかについてお伝えします♪

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